通常普通人皆是認為只有炎夏才需要認真挑選洗髮精來防止出油跟頭皮屑，但是其實並不是這樣！由於寒冬的天候比較乾燥並且較冷，所以寒冬洗頭如果選擇不對洗髮精，抑或是不適合自己的洗髮精產品，其實也有可能引發頭皮變油、頭皮屑、頭皮乾燥與癢等等情況生產，所以如果是頭皮和髮質屬於偏乾種類的人，醫師分享能夠選擇外加富含蠶絲蛋白等較滋潤成分的開架或是專櫃洗髮精產品，和別太過清潔頭皮，主要每一天上限洗一次頭便夠了；假使您的頭屬偏油性，醫師分享挑選添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精產品，另外商品的選擇只需依照您的預算來購入，無論是開架又或是專櫃產品只要適合自己便能抑制頭皮出油同時也能降低頭皮屑產生可能性！
洗髮精常看到的成分介紹
大家運用網友分享的洗髮精的時候，較少人會仔細的去觀看洗髮精的成分說明，不過這一些成分中可能某些物質會使得我們過敏甚至是中毒，下列我們將分享洗髮精幾個常看到的成分給大家瞭解。
◆常看到的成分1.：氯化鈉－Sodium Chloride
一般當成富含SLS以及SLES洗髮精中的增稠劑，將促成頭皮乾燥和癢更嚴重的時候，甚至也許引發落髮。
◆常看到的成分2.：乙二醇－Polyethelyne Glycol
也經常作為洗髮精中的增稠劑來運用，將讓頭皮更為乾。
◆常看到的成分3.：二乙醇胺－Diethanolamine以及三乙醇胺－Triethanolamine
兩者皆是常常引發頭皮過敏，並且將損壞毛髮之中的物質，使頭髮更脆弱。
◆常看到的成分4.：甲醛－Formaldehyde
此種成分已被很多國家預防使用了，不只將造成肌膚過敏，也將增加致癌的可能性。
◆常看到的成分5.：酒精－Alcohol
大部分的洗髮精都會富含酒精，但酒精會吸收大家髮絲當中的水分。
每天能夠清洗毛髮的次數
基本上每天清潔毛髮的次數，並沒有正確的答案，不論是運用達人分享的洗髮精又或是沒有牌子的洗髮精，首要還是一定基於各位的皮膚狀況不一樣來做判定，如果為青春期或者運動完之後，我們皆會建議能清洗兩次並且搭配達人分享的控油洗髮精，但要記得，執行第二次清洗的時候，不可清洗過分久且洗髮精不可使用太過多。如果大家想要運用熱水清洗，那麼我們會建議各位使用相較溫和的洗髮精。
挑選有傑出保濕效果的專櫃洗髮精
通常達人分享的專櫃洗髮精皆會具有保濕的作用，不過這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不同。假如髮絲是時常乾燥以及分岔的大家，推薦可以選購添加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效用以外，還富含油溶性配方，使水分不易散失。另外，增加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也很人氣，因為清洗完之後將有清爽舒適的功效。不過談到保濕的話，還是是神經醯胺的效果最優秀。最後，我們便分享專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕配方給大家，像是鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NP、神經醯胺NS 二月桂酸酯和神經醯胺2型等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物可以緩解，針對不一樣的病因能透過有些洗髮精商品和外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。若是脂漏性皮膚炎導致的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的成分，像是：氟康唑、伊曲康唑等，又或是抗發炎成分，比方：水楊酸、希爾生，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過通常作用並不耐久；所以我皆會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精配方，以1～2個星期為單位，交替使用其中一種成分，假如頭皮屑又出現時，能夠換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗便可以改善頭皮屑。若是由於乾癬造成的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油（tar oil）來使病情更為穩定。如果是濕疹造成的頭皮屑，也可使用塔－tar製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的為，上列這些會導致頭皮屑的情況，皆是不易癒合的慢性發炎。而有醫師分享平常只要維持規律的生活作息和健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑仍然持續煩惱著各位嗎？若運用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精後，仍然沒有改善這些症狀的話，那樣一來我們推薦大家立刻去皮膚科院所治療，使用醫生分享的專櫃洗髮精，並且諮詢醫生使得這一些病徵的首要原因。絕對不能由於非常癢便不斷的抓，不然抓破皮將會使得細菌感染或其它更為慘重的病徵，如禿頭又或是乾癬，倘若抵抗力差的人，甚至是會導致化膿以及發炎，此時便必須開刀處理了！
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