通常常人皆是覺得只有盛夏才需要細心挑選洗髮精來避免出油與頭皮屑，不過實際上不是這樣！因為冬季的天候比較乾並且較冷，故冬季洗頭倘若挑選不對洗髮精，或者不合適自己的洗髮精產品，事實上也有可能使得頭皮泛油、頭皮屑、頭皮乾跟癢等等情況生產出，因此假如是頭皮和髮質是偏乾類別的人，醫生分享能選擇外加富含蠶絲蛋白等較滋潤成分的開架或是專櫃洗髮精產品，以及不要過於清潔頭皮，通常每日最多洗一次頭便充裕了；假設您的頭屬於偏油性，醫生分享挑選添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精產品，並且產品的挑選只要按照您的預算來選購，無論是開架又或是專櫃商品只須適合自身就可以抑制頭皮出油同時也能夠降低頭皮屑發生幾率！
洗髮精常看到的成分介紹
大家運用網友分享的洗髮精時，極少人會詳細的去觀看洗髮精的成分介紹，不過這些成分當中可能某一些物質將會使得大家過敏甚至於中毒，下述我們將會分享洗髮精幾個常看到的成分給各位瞭解。
●常看到的成分（一）：氯化鈉（sodium chloride）
通常作為富含SLS以及SLES洗髮精當中的增稠劑，會導致頭皮乾燥和癢更加嚴重的時候，甚至於或許導致落髮。
●常看到的成分（二）：乙二醇（polyethelyne glycol）
也常常做為洗髮精當中的增稠劑來運用，將使頭皮更為乾燥。
●常看到的成分（三）：二乙醇胺（diethanolamine）以及三乙醇胺（triethanolamine）
兩者皆是經常導致頭皮過敏，並且將會破壞毛髮中的物質，讓髮絲更加脆弱。
●常看到的成分（四）：甲醛（formaldehyde）
此種成分已被很多國家防止使用了，除了將會引發肌膚過敏，也將增長致癌的幾率。
●常看到的成分（五）：酒精（alcohol）
絕大多數的洗髮精皆會富含酒精，但酒精會吸收我們頭髮之中的水分。
每天能清洗髮絲的次數
實際上每一天清洗頭髮的次數，並無正確的答案，無論是運用高手分享的洗髮精或者無牌子的洗髮精，主要還是一定根據大家的皮膚情形不相同來做評斷，若為青春期或者是運動完以後，我們都會推薦能清洗兩次並且搭配高手分享的控油洗髮精，但是要切記，執行第二次清洗的時候，不能清潔過分久且洗髮精不能使用過度多。如果大家想要使用熱水清洗，那麼我們會推薦各位運用相比溫和的洗髮精。
挑選具有出色保濕效果的專櫃洗髮精
通常高手分享的專櫃洗髮精皆會具有保濕的效果，但這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不一樣。如果髮絲是常常乾燥和分岔的大家，建議能購買添加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效果之外，還富含油溶性成分，讓水分不易喪失。另外，添加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也非常熱門，因為清潔完後將具有清爽舒服的效果。但是談起保濕的話，仍然為神經醯胺的功效最傑出。最終，我們便分享專櫃洗髮精幾個其它常見到的保濕配方給各位，像是神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NP與神經醯胺2型等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病徵，皆有外用藥物能夠緩解，針對不同的病因能透過某一些洗髮精產品與外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。假設是脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的成分，像是：吡硫鎓鋅、伊曲康唑等，又或是抗發炎配方，比方：焦油、希爾生，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過通常功效並不耐久；因此我都會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精配方，以1到2個禮拜為單位，交替使用其中一種配方，假如頭皮屑又出現時，可換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪替著洗便能改善頭皮屑。若是因為乾癬造成的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或tar 焦油來使病情更加穩定。假設是濕疹引發的頭皮屑，也可使用塔（tar）製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的是，以上這些會引發頭皮屑的情況，都是不易癒合的慢性發炎。而有醫生分享平常只要保持規律的日常作息和健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑還是不斷煩惱著大家嗎？若運用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精以後，仍然沒改進這一些病狀的話，那樣一來我們推薦各位立即去皮膚科診所治療，使用醫師分享的專櫃洗髮精，並且諮詢醫師引發這些病狀的關鍵因素。千萬不能因為相當癢就一直的抓，不然抓破皮將會造成細菌沾染或是其他更加慘重的病徵，像是禿頭或乾癬，假使抵抗力壞的人，甚至將導致化膿和發炎，此時就一定開刀處理了！
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