通常普通人皆是認為唯有夏日才需要用心選擇洗髮精來避免出油與頭皮屑，不過其實並非這樣！由於冬季的天氣比較乾且較冷，因此冬季洗頭如果選擇不對洗髮精，或是不適合自己的洗髮精商品，事實上也有可能促成頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾和癢等情況生產，因此假如是頭皮與髮質屬於偏乾種類的人，醫師分享可以挑選添加富含蠶絲蛋白等較滋潤配方的開架或專櫃洗髮精產品，及不要太過清洗頭皮，大多每日上限洗一次頭便充裕了；假使您的頭屬於偏油性，醫師分享挑選添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精產品，同時產品的挑選只須依照您的預算來購入，無論是開架又或是專櫃產品只須合適自身就能夠抑制頭皮變油同時也能夠減低頭皮屑出現機率！
洗髮精常看到的成分解說
大家運用網友分享的洗髮精時，不多人會謹慎的去觀看洗髮精的成分說明，不過這一些成分中或許有些物質將促成大家過敏甚至於中毒，以下我們會分享洗髮精幾個常看到的成分給大家認識。
◇常看到的成分【壹】：氯化鈉－sodium chloride
一般做為富含SLS以及SLES洗髮精之中的增稠劑，會造成頭皮乾及癢更加嚴重的時候，甚至是可能導致落髮。
◇常看到的成分【貳】：乙二醇－polyethelyne glycol
也時常做為洗髮精當中的增稠劑來使用，將會讓頭皮更加乾。
◇常看到的成分【參】：二乙醇胺－diethanolamine與三乙醇胺－triethanolamine
兩者都是常常使得頭皮過敏，並且會損壞毛髮中的物質，讓毛髮更加脆弱。
◇常看到的成分【肆】：甲醛－formaldehyde
此種成分已被很多國家避免運用了，不光將使得肌膚過敏，也將會增多致癌的可能性。
◇常看到的成分【伍】：酒精－alcohol
大多數的洗髮精皆會富含酒精，但酒精會吸收大家頭髮當中的水分。
每一天可清洗頭髮的次數
事實上每一日清洗毛髮的次數，並沒正確的答案，無論是使用高手分享的洗髮精又或是沒牌子的洗髮精，主要還是務必依照大家的皮膚情況不一樣來做判斷，若為青春期抑或是運動完以後，我們都會建議能清潔兩次並且搭配高手分享的控油洗髮精，但要記住，執行第二次清洗時，不能夠清潔過度久並且洗髮精不可以使用過分多。如果大家想要運用熱水清潔，那麼我們會推薦各位使用相比溫和的洗髮精。
挑選有優良保濕效用的專櫃洗髮精
一般達人分享的專櫃洗髮精皆會有保濕的效用，但這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不一樣。倘若毛髮為經常乾燥和分岔的各位，推薦能選購添加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效果之外，還富含油溶性配方，使水分不易散失。另外，外加玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也非常火紅，由於清潔完以後將具有清爽舒適的效果。但談起保濕的話，仍然為神經醯胺的作用最出色。最終，我們就分享專櫃洗髮精幾個其它常看到的保濕配方給大家，譬如神經醯胺2型、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NP及神經醯胺NS 二月桂酸酯等等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物能夠舒緩，針對不同的病因能夠透過有一些洗髮精產品與外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。假設是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的配方，比方：酮康唑、伊曲康唑等等，或者是抗發炎成分，比方：水楊酸、希爾生，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過通常作用並不持久；因此我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精配方，以1－2個禮拜為單位，交替使用其中一種成分，若頭皮屑又出現時，可換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪替著洗便能夠改善頭皮屑。若是因為乾癬導致的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或tar 焦油來使病情更穩定。假使是濕疹造成的頭皮屑，也能夠使用tar 塔製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上述這一些會造成頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫師分享平時只要保持規律的日常作息以及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效果的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑依然一直困擾著大家嗎？假使使用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精後，還是沒有改進這些症狀的話，這樣一來我們推薦大家立刻去皮膚科診所治療，運用醫生分享的專櫃洗髮精，且問醫生導致這一些病狀的主要原因。千萬不要由於相當癢便一直的抓，否則抓破皮將會促成細菌感染或是其它更慘重的病狀，像是禿頭或乾癬，假使抵抗力不佳的人，甚至是將會造成化膿及發炎，這個時候便必須開刀處理了。
參考資料