母乳為每個寶寶補給營養的最佳選擇,但假如媽媽沒辦法餵奶,推薦家長也可以藉由配方奶來幫忙寶寶補充營養,但是配方奶的沖泡流程相當重要,也具有許多一定留意的關鍵,然而這些重點卻常常被各位怠忽,甚至是有一些販售奶粉的店家提供錯誤的沖泡方法給爸媽。為了使每個爸爸媽媽都可以使用對的方式泡奶粉,以下推薦一些知識給大家。
何謂成長配方奶
一歲上述的寶寶所飲用的奶粉稱做成長奶粉,亞麻油酸、鈣質與維生素的類別比一般奶粉來的多元,寶寶的成長期不僅要補充熱量以外,也一定注重營養均衡,推薦家長能夠採用少量多餐的方法,協助寶寶擁有更多營養素。
現今的爸爸媽媽都相當忙碌,難以給寶寶餵食母乳,這時可以選擇配方奶來配合著飲用,補充不夠的營養素,推薦爸爸媽媽在購買時,除了瞧一瞧網路上網友推薦的著名品牌以外,不妨先判斷哪一些營養素是寶寶常常缺少的,對於短缺的營養素,就可以尋找到最適合寶寶的了。
母嬰照護-沖泡奶粉的注意事項
○運用煮滾以後的水
推薦先把水溫度上升到100度,消除開水中的細菌,並且把水放置到70至80度之後,再進行沖泡。沖泡奶粉時,水溫過分高的話或許會影響配方奶中的營養成分,不過過分低的話又難以達到殺菌的功效。依據世衛組織的說明,配方奶事實上不是百分之百沒細菌,故大部分的小兒科醫生都會推薦家長使用70度以上的沸水來沖泡,也推薦爸媽倘若家裡有裝置濾水器,可使用過濾的水且煮滾。
○按照順序先加70˚C的溫開水,再加入奶粉
泡奶粉時必須基於罐身上所推薦的水量以及奶粉量來泡,過分淡抑或是過度濃都不好,這時候應該會有爸媽提出下列疑問
問題-先將70度的開水倒入奶瓶後,再倒入奶粉,這樣一來泡的牛奶就會比原本的水量還多了?
答案-別擔憂!寶寶喝奶時的奶量是基於水量來運算的,父母不要擔憂寶寶會過於飽。
○推薦運用左右輕搖代替上下搖晃
父母不要上下搖晃奶瓶,該動作會使配方奶產出氣泡,倘若寶寶喝了,將出現脹氣和肚子痛等的狀況。假如煩惱有奶塊,推薦爸媽使用左右輕搖的方式,搖動的幅度可微微大力一點,不過動作記得肯定要慢。
餵奶需要留意的注意事項
爸爸媽媽運用一隻手把寶寶抱著,讓寶寶上半身緊靠在肘彎裡,手臂托著臀部,讓寶寶約表現45度,另一隻手握奶瓶,把奶嘴輕觸寶寶的牙齒,寶寶便會張開嘴巴含住開始吸吮。
不推薦寶寶平躺飲用,由於寶寶的耳咽管較短,平躺有可能造成奶流到耳咽管之中,或許促成中耳炎。
奶瓶角度太過高太過低都不推薦,握奶瓶的角度大概45度,依據剩下的奶量再調整角度,讓奶嘴前端充滿配方奶,寶寶才容易吸到空氣;但是奶瓶也不要拿太過斜,防止配方奶流過分快。
如果寶寶喝配方奶感到有壓力的時候,一般手指或者是腳趾或許會張開,又或是將奶瓶推開,這個時候需要注意手是否頂在奶瓶底部,這樣會讓寶寶感到有阻力,推薦把手握在奶瓶下緣。
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