通常普通人都是認為僅有夏日才需要細心選擇洗髮精來預防出油跟頭皮屑，但是其實並不是這樣！因為冬季的天氣比較乾燥並且較冷，因此冬季洗頭若選擇不對洗髮精，抑或是不合適自己的洗髮精產品，其實也有可能促成頭皮變油、頭皮屑、頭皮乾燥與癢等等情形生產出，因此如果是頭皮跟髮質屬於偏乾類型的人，醫生評價能選擇添加富含蠶絲蛋白等較滋潤成分的開架或是專櫃洗髮精商品，與別過分清洗頭皮，大致上每一日至多洗一次頭便充分了；倘若您的頭屬偏油性，醫生評價挑選添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精商品，另外商品的挑選只須基於您的預算來入手，不論是開架抑或是專櫃商品只要合適自己便可以抑制頭皮出現油光同時也可以減低頭皮屑發生可能性！
洗髮精常看到的成分介紹
我們使用網友評價的洗髮精時，不多人會詳細的去觀看洗髮精的成分說明，但是這些成分當中也許某些物質將造成大家過敏甚至於中毒，下列我們將會評價洗髮精幾個常看到的成分給各位了解。
✽常看到的成分（1）：氯化鈉 sodium chloride
一般當作富含SLS及SLES洗髮精中的增稠劑，會造成頭皮乾以及癢更為嚴重時，甚至可能造成落髮。
✽常看到的成分（2）：乙二醇 polyethelyne glycol
也常常當作洗髮精之中的增稠劑來使用，將會使頭皮更為乾。
✽常看到的成分（3）：二乙醇胺 diethanolamine與三乙醇胺 triethanolamine
兩者皆是常常引發頭皮過敏，並且將破壞髮絲當中的物質，讓毛髮更脆弱。
✽常看到的成分（4）：甲醛 formaldehyde
此種成分已被很多國家避免使用了，非但將促成皮膚過敏，也將增添致癌的幾率。
✽常看到的成分（5）：酒精 alcohol
大部分的洗髮精皆會富含酒精，但是酒精會吸收我們毛髮之中的水分。
每天能夠清潔髮絲的次數
實際上每日清洗頭髮的次數，並無正確的答案，無論為運用達人評價的洗髮精或是沒有牌子的洗髮精，關鍵還是務必依據大家的皮膚狀況不相同來做判定，若為青春期又或是運動完之後，我們皆會建議可清洗兩次並且配合達人評價的控油洗髮精，但是要記住，進行第二次清潔時，不可以清潔太過於久且洗髮精不能夠使用過度多。假使各位想要使用熱水清洗，那麼我們將推薦各位運用相較不刺激的洗髮精。
選擇有優秀保濕作用的專櫃洗髮精
通常達人評價的專櫃洗髮精皆會有保濕的效果，但是這些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不同。若毛髮為時常乾以及分岔的大家，建議可購入附加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效果外，還富含油溶性配方，讓水分不易流失。並且，增加玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也非常熱門，因為清潔完以後將會具有清爽舒適的效果。但是提到保濕的話，一樣是神經醯胺的效果最出色。最終，我們便評價專櫃洗髮精幾個其它常看到的保濕成分給大家，譬如神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺和神經醯胺NP等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的症狀，皆有外用藥物能舒解，針對不同的病因可以透過某一些洗髮精產品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。如果是脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的配方，譬如：吡硫鎓鋅、酮康唑等，又或是抗發炎成分，例如：希爾生、水楊酸，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過通常效果並不耐久；所以我都會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫師評價的抗屑洗髮精配方，以1至2個星期為單位，輪流使用其中一種成分，假使頭皮屑又出現時，可以換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪流著洗就能夠改進頭皮屑。若是因為乾癬引發的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或焦油－tar來讓病情更為穩定。若是濕疹促成的頭皮屑，也可使用焦油（tar oil）製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的為，上列這些會造成頭皮屑的情況，皆是不易痊癒的慢性發炎。而有醫生評價日常只要保持規律的生活作息以及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效果的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑依舊持續煩惱著各位嗎？假使使用了達人評價的專櫃抗屑洗髮精之後，照樣沒有改進這些病徵的話，這麼一來我們推薦各位立刻去皮膚科院所治療，使用醫師評價的專櫃洗髮精，並且請問醫生使得這些病徵的主要因素。千萬不要由於很癢就持續的抓，否則抓破皮會導致細菌傳染或其他更加嚴重的症狀，如禿頭或者是乾癬，若抵抗力不佳的人，甚至於將促成化膿以及發炎，這時候便必須開刀處理了！
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