通常常人都是覺得唯有夏令才需要仔細選擇洗髮精來避免出油跟頭皮屑，不過其實並非這樣！由於冬日的天氣比較乾並且較冷，所以冬日洗頭倘若挑選錯誤洗髮精，抑或是不合適自身的洗髮精產品，其實也有可能使得頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾燥和癢等等情況產出，所以假如是頭皮與髮質屬於偏乾類別的人，醫生分享能夠挑選增添富含蠶絲蛋白等等較滋潤配方的開架抑或是專櫃洗髮精商品，及別太過於清洗頭皮，大多每日至多洗一次頭便充裕了；若您的頭屬偏油性，醫師分享挑選添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精商品，同時產品的選擇只要按照您的預算來購入，無論是開架又或是專櫃產品只須合適自身便可以抑制頭皮變油同時也可以減低頭皮屑發生可能性！
洗髮精常看到的成分解說
我們運用網友分享的洗髮精的時候，極少人會仔細的去觀看洗髮精的成分說明，但是這些成分中可能有些物質將導致我們過敏甚至是中毒，以下我們會分享洗髮精幾個常看到的成分給大家瞭解。
▲常看到的成分【壹】：氯化鈉（sodium chloride）
通常做為富含SLS與SLES洗髮精中的增稠劑，將會造成頭皮乾燥及癢更慘重的時候，甚至可能造成落髮。
▲常看到的成分【貳】：乙二醇（polyethelyne glycol）
也時常作為洗髮精中的增稠劑來使用，將讓頭皮更為乾。
▲常看到的成分【參】：二乙醇胺（diethanolamine）以及三乙醇胺（triethanolamine）
兩者皆是經常造成頭皮過敏，並且會損壞髮絲當中的物質，讓髮絲更加脆弱。
▲常看到的成分【肆】：甲醛（formaldehyde）
此種成分已被許多國家避免使用了，非但將使得皮膚過敏，也將會增添致癌的可能性。
▲常看到的成分【伍】：酒精（alcohol）
絕大部分的洗髮精皆會富含酒精，但是酒精會吸收我們頭髮之中的水分。
每一日可以清潔髮絲的次數
其實每日清潔髮絲的次數，並沒有正確的答案，不管為使用高手分享的洗髮精或是無牌子的洗髮精，首要還是務必依據各位的皮膚情況不同來做評斷，假設為青春期或者是運動完後，我們皆會推薦能夠清潔兩次並且配合高手分享的控油洗髮精，不過要記得，進行第二次清潔時，不能夠清洗過於久且洗髮精不能運用太過於多。倘若大家想要運用熱水清潔，那麼我們將建議大家運用相較不刺激的洗髮精。
選擇具有優秀保濕功效的專櫃洗髮精
一般達人分享的專櫃洗髮精都會具有保濕的效用，但是這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不同。假如頭髮為時常乾燥和分岔的大家，建議能夠購買增加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效果外，還富含油溶性成分，讓水分不易散失。另外，增加玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也相當火紅，由於清潔完以後會具有清爽舒適的作用。不過提到保濕的話，仍然是神經醯胺的效用最優秀。最後，我們便分享專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕配方給各位，如鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯和神經醯胺NP等等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的症狀，皆有外用藥物能紓解，針對不相同的病因能透過有一些洗髮精產品和外用藥物，來使頭皮屑的狀況降低。倘若是脂漏性皮膚炎導致的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的成分，譬如：吡硫鎓鋅、伊曲康唑等，又或是抗發炎配方，比如：希爾生、焦油，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過一般作用並不持久；故我都會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精配方，以1至2個星期為單位，輪流使用其中一種成分，假使頭皮屑又出現時，能換成另一種配方的洗髮精來洗頭，交替著洗就能改善頭皮屑。若是因為乾癬導致的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或塔－tar來讓病情更穩定。假如是濕疹導致的頭皮屑，也能使用焦油－tar oil製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上述這一些會引發頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫師分享平時只要維持規律的生活作息及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效果的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑仍然持續困擾著大家嗎？假使運用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精後，還是沒改善這些症狀的話，如此一來我們建議大家馬上去皮膚科診所治療，使用醫師分享的專櫃洗髮精，且詢問醫師造成這一些病徵的首要原因。萬萬不能因為非常癢就持續的抓，不然抓破皮會使得細菌沾染抑或是其它更加嚴重的症狀，如禿頭抑或是乾癬，假如抵抗力不佳的人，甚至是將造成化膿和發炎，這時候就一定開刀解決了~
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