通常一般人都是覺得僅有炎夏才需要用心挑選洗髮精來預防出油與頭皮屑，但是事實上不是這樣！因為冬天的天氣比較乾且較冷，因此冬天洗頭倘若挑選不對洗髮精，又或是不合適自身的洗髮精商品，其實也有可能使得頭皮泛油、頭皮屑、頭皮乾燥和癢等等狀況生產，因此倘若是頭皮和髮質屬於偏乾類型的人，醫師評價能挑選附加富含蠶絲蛋白等較滋養配方的開架或專櫃洗髮精商品，及別過於清洗頭皮，通常每日至多洗一次頭就夠了；倘若您的頭屬偏油性，醫生評價挑選添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精產品，此外商品的選擇只需根據您的預算來選購，無論是開架或者專櫃商品只要合適自身就可以抑制頭皮泛油光同時也可以降低頭皮屑出現機率！
洗髮精常見的成分解說
我們使用網友評價的洗髮精的時候，極少人會詳細的去觀看洗髮精的成分說明，但是這一些成分當中或許某些物質將會導致大家過敏甚至是中毒，下列我們將評價洗髮精幾個常見的成分給各位了解。
◆常見的成分（一）：氯化鈉（sodium chloride）
通常做為富含SLS與SLES洗髮精中的增稠劑，將造成頭皮乾燥與癢更為嚴重的時候，甚至可能造成落髮。
◆常見的成分（二）：乙二醇（polyethelyne glycol）
也經常作為洗髮精之中的增稠劑來使用，將使頭皮更乾燥。
◆常見的成分（三）：二乙醇胺（diethanolamine）與三乙醇胺（triethanolamine）
兩者都是時常引發頭皮過敏，且將會破壞頭髮之中的物質，讓毛髮更為脆弱。
◆常見的成分（四）：甲醛（formaldehyde）
此種成分已被很多國家預防使用了，除了將會造成肌膚過敏，也將會增添致癌的幾率。
◆常見的成分（五）：酒精（alcohol）
大部分的洗髮精皆會富含酒精，但是酒精會吸取我們毛髮之中的水分。
每日可清潔毛髮的次數
基本上每日清洗毛髮的次數，並無正確的答案，無論為使用高手評價的洗髮精或者無牌子的洗髮精，首要還是務必依據大家的肌膚狀況不一樣來做判別，假設為青春期或者是運動完之後，我們都會推薦能夠清潔兩次並且配合高手評價的控油洗髮精，但是要切記，進行第二次清洗的時候，不能清潔過分久並且洗髮精不可運用過分多。倘若大家想使用熱水清潔，那麼我們將建議各位運用相較溫和不刺激的洗髮精。
選擇具有出色保濕效果的專櫃洗髮精
一般達人評價的專櫃洗髮精皆會有保濕的效用，但這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不一樣。假如頭髮是經常乾燥和分岔的各位，推薦可購買增添神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效果以外，還富含油溶性成分，使水分不易散失。另外，外加玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也非常人氣，由於清潔完後會有清爽舒服的效果。但談起保濕的話，一樣為神經醯胺的效用最優良。最終，我們便評價專櫃洗髮精幾個其它常見的保濕配方給大家，如鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺2型、神經醯胺NP以及神經醯胺NS 二月桂酸酯等等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病徵，皆有外用藥物可舒緩，針對不同的病因能夠透過某一些洗髮精商品跟外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。若是脂漏性皮膚炎促成的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的成分，像是：酮康唑、伊曲康唑等，又或是抗發炎配方，例如：水楊酸、吡硫鎓鋅，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過一般作用並不持久；所以我都會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫師評價的抗屑洗髮精成分，以1－2個禮拜為單位，交替使用其中一種配方，倘若頭皮屑又出現時，能夠換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗就可以改善頭皮屑。若是因為乾癬促成的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或塔（tar）來使病情更為穩定。假設是濕疹造成的頭皮屑，也可以使用焦油 tar製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的是，以上這一些會造成頭皮屑的情況，都是不易康復的慢性發炎。而有醫師評價平時只要維持規律的生活作息以及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑還是持續煩惱著各位嗎？假設運用了達人評價的專櫃抗屑洗髮精以後，依舊沒改進這些病徵的話，這麼一來我們建議各位馬上去皮膚科院所治療，運用醫生評價的專櫃洗髮精，並且徵詢醫師導致這一些症狀的主要因素。萬萬不能由於很癢就不斷的抓，否則抓破皮將會導致細菌傳染或是其他更慘重的病徵，像是禿頭或者乾癬，若抵抗力壞的人，甚至將會造成化膿及發炎，這時候便必須開刀解決了。
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