通常常人都是認為唯有夏日才需要仔細挑選洗髮精來預防出油與頭皮屑，不過基本上並不是這樣！由於寒冬的天氣比較乾燥並且較冷，因此寒冬洗頭如果選擇不對洗髮精，或者是不適合自身的洗髮精商品，其實也有可能促成頭皮出現油光、頭皮屑、頭皮乾燥和癢等情形產生，因此如果是頭皮和髮質屬偏乾類別的人，醫師分享能夠選擇增加富含蠶絲蛋白等較滋養成分的開架或者專櫃洗髮精商品，與別太過於清洗頭皮，通常每一天最多洗一次頭就充裕了；倘若您的頭是偏油性，醫師分享挑選添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精產品，另外商品的選擇只要基於您的預算來購入，不管是開架或者是專櫃產品只要合適自己就可抑制頭皮泛油同時也能夠減低頭皮屑產生幾率！
洗髮精常見的成分解說
我們使用網友分享的洗髮精的時候，不多人會仔細的去觀看洗髮精的成分說明，但是這一些成分之中或許有些物質會導致我們過敏甚至中毒，下列我們將會分享洗髮精幾個常見的成分給各位瞭解。
○常見的成分【一】：氯化鈉（Sodium Chloride）
一般作為富含SLS和SLES洗髮精當中的增稠劑，將引發頭皮乾燥和癢更加嚴重的時候，甚至是也許導致落髮。
○常見的成分【二】：乙二醇（Polyethelyne Glycol）
也常常作為洗髮精中的增稠劑來運用，將讓頭皮更乾燥。
○常見的成分【三】：二乙醇胺（Diethanolamine）和三乙醇胺（Triethanolamine）
兩者都是經常引發頭皮過敏，並且會損壞毛髮當中的物質，讓毛髮更脆弱。
○常見的成分【四】：甲醛（Formaldehyde）
此種成分已經被許多國家防止運用了，不只會導致皮膚過敏，也將會增多致癌的幾率。
○常見的成分【五】：酒精（Alcohol）
絕大部分的洗髮精都會富含酒精，不過酒精會吸收大家頭髮之中的水分。
每日可清潔頭髮的次數
其實每一天清洗毛髮的次數，並無正確的答案，不管是使用高手分享的洗髮精抑或是無牌子的洗髮精，關鍵還是一定按照各位的肌膚情況不一樣來做評斷，倘若是青春期或者運動完之後，我們都會推薦能夠清潔兩次且配合達人分享的控油洗髮精，但是要銘記，執行第二次清潔的時候，不能清潔過度久且洗髮精不能使用過分多。若大家想要使用熱水清洗，那麼我們會推薦大家運用相較不刺激的洗髮精。
選擇有優良保濕效果的專櫃洗髮精
通常達人分享的專櫃洗髮精都會有保濕的效果，不過這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不相同。假如髮絲是經常乾燥以及分岔的大家，推薦可入手增加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效果之外，還富含油溶性成分，使水分不易散失。此外，增加玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也相當熱門，由於清洗完之後將會有清爽舒適的效用。不過提起保濕的話，一樣為神經醯胺的作用最出色。最後，我們就分享專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕配方給各位，比如神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺NP與鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺等等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的症狀，皆有外用藥物能夠紓解，針對不一樣的病因可以透過某些洗髮精商品和外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。假如是脂漏性皮膚炎促成的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的配方，如：伊曲康唑、吡硫鎓鋅等，或者抗發炎配方，如：希爾生、水楊酸，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過通常效用並不耐久；所以我皆會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精成分，以1至2個星期為單位，輪流使用其中一種成分，如果頭皮屑又出現時，可換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪流著洗便可改善頭皮屑。若是由於乾癬引發的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或tar 塔來使病情更加穩定。假使是濕疹促成的頭皮屑，也可使用tar 焦油製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上述這些會引發頭皮屑的情況，都是不易痊癒的慢性發炎。而有醫生分享日常只要維持規律的生活作息與健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效果的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑依然一直煩惱著各位嗎？若使用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精之後，依然無改善這一些症狀的話，那麼一來我們建議大家立刻去皮膚科診所治療，運用醫師分享的專櫃洗髮精，且諮詢醫生造成這一些病徵的首要原因。萬萬不可由於十分癢就一直的抓，否則抓破皮會造成細菌傳染或者其他更嚴重的症狀，譬如禿頭或乾癬，假設抵抗力壞的人，甚至於將造成化膿與發炎，這個時候就必須開刀解決了！
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