通常常人皆是認為僅有夏季才需要仔細挑選洗髮精來避免出油與頭皮屑，但是其實不是這樣！由於冬季的天氣比較乾且較冷，因此冬季洗頭若選擇錯誤洗髮精，或者是不合適自身的洗髮精產品，其實也有可能促成頭皮出現油光、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等情形生產出，因此假設是頭皮跟髮質是偏乾類型的人，醫生推薦能挑選外加富含蠶絲蛋白等等較滋養配方的開架或是專櫃洗髮精產品，及別過分清洗頭皮，大致上每一日至多洗一次頭就足夠了；假如您的頭屬於偏油性，醫師推薦選擇添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精商品，此外商品的挑選只須根據您的預算來買，不論是開架抑或是專櫃產品只需適合自身就能夠抑制頭皮變油同時也能減低頭皮屑產生可能性！
洗髮精常見的成分解說
大家運用網友推薦的洗髮精的時候，極少人會仔細的去觀看洗髮精的成分介紹，但是這些成分中也許有一些物質會促成大家過敏甚至中毒，下列我們將推薦洗髮精幾個常見的成分給大家認識。
▲常見的成分1.：氯化鈉 Sodium Chloride
通常作為富含SLS和SLES洗髮精之中的增稠劑，將引發頭皮乾與癢更加慘重的時候，甚至是或許促成落髮。
▲常見的成分2.：乙二醇 Polyethelyne Glycol
也時常作為洗髮精之中的增稠劑來使用，將讓頭皮更加乾燥。
▲常見的成分3.：二乙醇胺 Diethanolamine與三乙醇胺 Triethanolamine
兩者都是時常造成頭皮過敏，並且將會破壞頭髮中的物質，使頭髮更加脆弱。
▲常見的成分4.：甲醛 Formaldehyde
此種成分已被很多國家預防使用了，不止將引發皮膚過敏，也將會增加致癌的幾率。
▲常見的成分5.：酒精 Alcohol
大部分的洗髮精皆會富含酒精，不過酒精會吸取我們頭髮當中的水分。
每一天可以清洗頭髮的次數
實際上每日清洗毛髮的次數，並無正確的答案，無論是使用高手推薦的洗髮精或者沒有牌子的洗髮精，首要還是必須按照大家的皮膚情形不相同來做判定，假如為青春期又或是運動完之後，我們皆會推薦可清洗兩次並且搭配達人推薦的控油洗髮精，但是要切記，進行第二次清潔的時候，不可以清潔過於久且洗髮精不可使用過度多。假如大家想運用熱水清潔，那麼我們將建議大家運用相較不刺激的洗髮精。
選擇具有傑出保濕作用的專櫃洗髮精
一般達人推薦的專櫃洗髮精都會有保濕的作用，但是這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不相同。假設髮絲是時常乾與分岔的各位，推薦能夠入手增添神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕作用之外，還富含油溶性成分，讓水分不易散失。同時，增加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也相當人氣，由於清潔完後將會具有清爽舒服的功效。但提到保濕的話，一樣為神經醯胺的功效最優秀。最後，我們便推薦專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕成分給大家，像是鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯與神經醯胺NP等等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的症狀，皆有外用藥物能夠紓解，針對不一樣的病因能夠透過有些洗髮精商品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。若是脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的成分，比如：氟康唑、伊曲康唑等等，或者是抗發炎配方，例如：水楊酸、吡硫鎓鋅，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過一般效果並不持久；所以我皆會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫生推薦的抗屑洗髮精成分，以1－2個禮拜為單位，輪流使用其中一種成分，如果頭皮屑又出現時，可換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪替著洗便能夠改進頭皮屑。若是由於乾癬導致的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油－tar來讓病情更加穩定。倘若是濕疹導致的頭皮屑，也能夠使用塔 tar製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的為，上列這些會造成頭皮屑的情況，皆是不易癒合的慢性發炎。而有醫生推薦日常只要維持規律的日常作息及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效果的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑照樣不斷煩惱著各位嗎？假如使用了達人推薦的專櫃抗屑洗髮精以後，一樣沒有改善這一些症狀的話，那樣一來我們建議大家立刻去皮膚科診所治療，使用醫生推薦的專櫃洗髮精，且詢問醫生使得這些症狀的主要原因。絕對不能由於相當癢就持續的抓，否則抓破皮將促成細菌感染或者其他更加慘重的症狀，像是禿頭或乾癬，若抵抗力壞的人，甚至是將會引發化膿以及發炎，這時候就必須開刀解決了。
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