寶寶剛誕生時很脆弱,不管是在生活上或者是其他方面,皆是需爸媽很小心的照料。泡奶粉時更不能夠掉以輕心,由於配方奶為寶寶重要的營養來源,假使沒有根據營養師推薦的流程去沖泡配方奶,也許會影響到營養價值,下面我們也會推薦給各位一些泡奶粉的相關事項,現在便趕緊隨我們一起來看看吧!
何謂成長配方奶
一歲以上的寶寶所飲用的奶粉叫成長奶粉,蛋白質、亞麻油酸跟醣類的類別比一般奶粉來的多元,寶寶的成長期不止要補充熱量外,也必須注重營養均衡,推薦爸媽能夠選用少量多餐的方法,協助寶寶獲得更多營養素。
現今的家長都相當繁忙,沒辦法給寶寶食用母乳,這時可選擇配方奶來搭配著餵食,補充缺少的營養素,推薦父母在入手的時候,除了瞧瞧網上網友推薦的有名品牌外,不妨先評估哪一些營養素是寶寶經常不夠的,對缺乏的營養素,便能夠尋找到最適合寶寶的了。
奶粉沖泡注意事項
◆使用煮滾之後的水
推薦先將水升溫到100˚C,除去開水之中的細菌,且將水放置到70~80˚C之後,再進行沖泡。泡奶粉時,水溫太過於高的話也許會影響配方奶當中的營養成分,不過太過於低的話又難以達到殺菌的效果。根據世界衛生組的介紹,配方奶實際上不是百分之百沒細菌,因此大部分的小兒科醫師皆會推薦家長運用70˚C以上的沸水來沖泡,也推薦爸爸媽媽若家裡有安裝濾水器,能使用過濾的水且煮沸。
◆按照順序先加70˚C的溫開水,再加入奶粉
泡奶粉的時候一定依照罐身上所建議的水量及奶粉量來沖泡,過分淡或是太過濃都不好,這時候應該會有爸媽提出下列疑問
問題:依序倒入70度的溫熱水及奶粉,這樣一來沖泡的牛奶就會比原本的水量還多了?
回答:別擔心!寶寶喝奶時的奶量是根據水量來運算的,父母別擔憂寶寶會太過於飽。
◆推薦使用左右輕搖替代上下搖晃
家長不要上下搖晃奶瓶,此動作會使配方奶生產氣泡,假使寶寶飲用了,將產生脹氣與肚子痛等等的情況。假如擔心有奶塊,推薦爸爸媽媽運用左右輕搖的方法,搖動的幅度可略微大力一點,不過動作記得一定要緩慢。
餵奶的方法
父母使用單手把寶寶抱著,讓寶寶上身緊靠在臂彎裡,手臂托住臀部,使寶寶大約發揮45度,另一隻手拿奶瓶,把奶嘴輕輕碰觸寶寶的口腔,寶寶就會張嘴含住開始吸。
不推薦寶寶平躺飲用,因為寶寶的耳咽管較短,平躺有可能造成奶流到耳咽管中,可能導致中耳炎。
奶瓶角度過於高太過於低皆不推薦,拿奶瓶的角度約45度,基於殘留的奶量再調整角度,使奶嘴前端充滿配方奶,寶寶才容易吸到空氣;但是奶瓶也不要抓過分斜,預防配方奶流過於快。
假設寶寶喝配方奶感到有壓力時,通常手指或者腳趾也許會張開,或者是把奶瓶推開,這個時候要留意手是否頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶覺得有阻力,推薦將手握在奶瓶下緣。
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