台灣的按摩產業慢慢盛行，外國參觀者來到台灣也愛好享受台灣的按摩業 按摩能夠協助疏通筋骨跟調節機能平衡，但是各個人都適合按摩嗎? 同時要留心活力以外，按摩的部位也是一大關鍵啦～ 按摩有一大半人簡單不小心的禁忌跟留心事項 本篇文章將告訴大家關於按摩的留心事項，讓我們一起繼續看下去～
哪些人不適合按摩?
◎婦女懷孕跟月經期間，不能夠執行穴位按摩，免於過度兇猛子宮。 ◎服用抗凝血劑亦或是凝血用途不佳的者，微血管簡單出血，最好別按摩。 ◎肌膚發炎亦或是具備外傷…情況，按摩會令發炎更嚴重，擴大感染部位。 ◎大病初癒亦或是剛開完刀者，身體瘦弱，並且開刀傷口未完全治療，因此不推薦。 ◎骨質疏鬆者，千萬不能夠接受腳踩腰椎的按摩，免於骨折。 ◎老來血管簡單粥狀硬化，60、70 歲銀髮族在接受按摩時，最好只集中在肩部、背部。 ◎嚴嚴重的心、腦、肺病痛者不適合
◎按摩活力非愈痛愈好
各個人耐受度不同，按摩活力假設太強，有時候反而會損傷，要跟按摩師對談推薦適合自己的活力，確保自己能夠接受。有損傷的部位也需求提前告知啦～
◎按摩之前不要空腹亦或是過飽
按摩之前能夠先吃些許食材來補充血糖，免於低血糖造成不愜意。剛吃飽快速按摩會造成消化不良亦或是反胃想吐，推薦間隔至少一個小時再執行按摩。
◎按摩中感到不適
假設按摩時出現臉部麻木、急劇疼痛感、噁心、頭昏…情況便要立即反應快速中断按摩。
◎留心事項◎
推薦穿著 會依據養生館、按摩館的規則。某些會供給浴袍亦或是桑拿服給消費者更換。假設沒的話，推薦穿著輕便、材質柔軟、寬鬆的衣服，厚重的衣服亦或是牛仔褲都不推薦。 身體狀況 一般人假設沒特殊病痛亦或是外傷、骨折都能夠按摩，女生生理期不推薦去按摩，刺激到穴道會讓經期延長，也或許造成經血過多。 按摩後要留心 按摩後身體處於放鬆狀態，需求多喝溫開水促進新陳代謝，留心風寒、作息正常，免於造成病痛。
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