通常一般人皆是覺得唯有夏令才需要仔細挑選洗髮精來預防出油和頭皮屑，不過事實上不是這樣！由於寒冬的天氣比較乾燥並且較冷，所以寒冬洗頭如果挑選錯誤洗髮精，又或是不適合自己的洗髮精商品，實際上也有可能造成頭皮變油、頭皮屑、頭皮乾跟癢等情況產生，所以假如是頭皮跟髮質是偏乾類型的人，醫生推薦能夠選擇添加富含蠶絲蛋白等等較滋養成分的開架或是專櫃洗髮精商品，和不要太過清洗頭皮，大致上每一天最多洗一次頭就夠了；假設您的頭屬於偏油性，醫生推薦選擇添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精商品，同時產品的選擇只需根據您的預算來入手，不管是開架抑或是專櫃商品只要適合自身就能抑制頭皮出現油光同時也可降低頭皮屑產生幾率！
洗髮精常見的成分說明
大家運用網友推薦的洗髮精時，較少人會詳細的去觀看洗髮精的成分說明，但這些成分中可能有些物質將會引發大家過敏甚至是中毒，以下我們會推薦洗髮精幾個常見的成分給各位認識。
●常見的成分1.：氯化鈉（sodium chloride）
通常當成富含SLS和SLES洗髮精當中的增稠劑，將造成頭皮乾燥與癢更慘重時，甚至是也許促成落髮。
●常見的成分2.：乙二醇（polyethelyne glycol）
也常常當作洗髮精中的增稠劑來使用，會使頭皮更為乾。
●常見的成分3.：二乙醇胺（diethanolamine）與三乙醇胺（triethanolamine）
兩者都是經常促成頭皮過敏，並且會破壞頭髮當中的物質，使頭髮更加脆弱。
●常見的成分4.：甲醛（formaldehyde）
此種成分已經被很多國家避免運用了，不止將促成肌膚過敏，也將增加致癌的幾率。
●常見的成分5.：酒精（alcohol）
大部份的洗髮精都會富含酒精，不過酒精會吸取大家髮絲當中的水分。
每一日能夠清潔毛髮的次數
事實上每天清洗頭髮的次數，並沒正確的答案，不管為運用高手推薦的洗髮精或者是無牌子的洗髮精，主要還是必須依據各位的肌膚情況不相同來做判別，假設為青春期又或是運動完之後，我們都會推薦可以清潔兩次且搭配高手推薦的控油洗髮精，但是要切記，進行第二次清洗時，不可以清潔太過久且洗髮精不可以使用過分多。假如各位想運用熱水清洗，那麼我們會建議大家使用相比溫和不刺激的洗髮精。
挑選有優良保濕效用的專櫃洗髮精
一般達人推薦的專櫃洗髮精都會具有保濕的功效，不過這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不同。如果髮絲是常常乾以及分岔的大家，推薦能入手增添神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕功效以外，還富含油溶性成分，使水分不易流失。並且，增添玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也非常火紅，由於清洗完後會具有清爽舒服的功效。但說到保濕的話，依然為神經醯胺的效用最出色。最後，我們便推薦專櫃洗髮精幾個其他常見的保濕配方給大家，像是神經醯胺NP、神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺及神經醯胺2型等等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病狀，皆有外用藥物能夠舒緩，針對不一樣的病因能透過某些洗髮精商品和外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。假設是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的配方，像是：吡硫鎓鋅、酮康唑等，或者抗發炎成分，如：水楊酸、焦油，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過一般效用並不耐久；因此我皆會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫生推薦的抗屑洗髮精成分，以1到2個星期為單位，輪替使用其中一種配方，假使頭皮屑又出現時，可以換成另一種配方的洗髮精來洗頭，交替著洗就能夠改善頭皮屑。若是由於乾癬導致的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油 tar oil來使病情更穩定。如果是濕疹導致的頭皮屑，也能使用tar oil 焦油製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的為，以上這些會造成頭皮屑的情況，都是不易癒合的慢性發炎。而有醫師推薦平常只要維持規律的日常作息以及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效用的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑仍然一直麻煩著大家嗎？假如使用了達人推薦的專櫃抗屑洗髮精以後，還是沒有改進這一些症狀的話，那樣一來我們建議大家立即去皮膚科診所治療，使用醫師推薦的專櫃洗髮精，並且詢問醫生造成這一些病狀的首要原因。萬萬不能由於十分癢就一直的抓，否則抓破皮會使得細菌沾染或者是其他更加嚴重的症狀，例如禿頭抑或是乾癬，假設抵抗力不佳的人，甚至是會導致化膿與發炎，此時便務必開刀解決了~
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