近來Dcard有許多網友在問，網路上高手分享的開架洗髮精功效怎麼樣？又或是洗髮精跟護髮商品的功效區別在哪？實際上這些護髮產品的作用和洗髮精全然不一樣，但是依然有很多人不瞭解，時常出現花了錢卻無達到優良效用的情況。同時也經常看見Dcard有網友分享一瓶就可達到多種效果的開架洗髮精，不過到底有無效果，就一定好好思索了。假設大家想要解決這些疑問的話，就馬上隨著我們一併往下看吧！
Dcard網友分享開架洗髮精選擇時應避免的成分
▲Dcard網友分享開架洗髮精商品應避免成份甲醛 Formaldehyde
商品標籤當中包括：乙內酰脲，DMDM hydantoin、咪唑烷基脲（Imidazolidiny urea）、尿囊素 Allantoin、苯扎氯銨（ADBAC）；會釋放出微量甲醛 Formaldehyde，現在成為全球已知的致癌配方。
▲Dcard網友分享開架洗髮精商品應避免成份氨基丙基三乙氧基矽烷界面活性劑 (Detergent, surfactants)
商品標籤當中包括：月桂基醚硫酸鈉，Sodium Laureth Sulfate與所有以-eth結尾的成分（例如：二噁烷，十二烷基硫酸鈉，SLS等等）；它們都是被列為致癌的配方，由於他們跟環氧乙烷所反應產出的化學變化已知有致癌性，且被列于人類致癌物質。
▲Dcard網友分享開架洗髮精商品應避免成份四乙氧基矽烷 tetraethoxysilane乳化劑
商品標籤當中包括：聚環氧乙烷 PEO、吐溫80等；它們都被列于與環氧乙烷產生了化學反應後，會引發致癌物質的產生。
▲Dcard網友分享開架洗髮精商品應避免成份甲基苯丙胺含有胺，amine的成分
商品標籤當中包括：椰油醯胺丙基甜菜鹼（Cocamidopropyl Betaine）、三乙醇胺，Triethanolamine、二乙醇胺－DEOA等；這一些成分被亞硝胺，Nitrosamine污染，亞硝胺，Nitrosamine為一種已知會對人類使得致癌風險的化學物質。
▲Dcard網友分享開架洗髮精商品應避免成份聚季銨鹽-6 Polyquaternium-6
商品標籤當中包括：聚季銨鹽-6 Polyquaternium-6（10、14等等）；基於經濟合作跟發展組織的基準，生產中使用的原料被亞硝胺，Nitrosamine污染後，便不可以生物降解。
所謂的洗頭洗的是頭皮不是頭髮！
儘管我們經常說「洗頭」，但正確的想法實際上是「洗頭皮」才對，由於頭皮上的油膩不是這麼容易便能消除的，所以如果只有運用清水洗頭，絕對會覺得無法清洗潔淨，而洗髮精的功用便是協助頭皮去除多餘的油脂與頭皮屑。洗髮精之所以能夠清除這一些油污，是由於材料當中加了很多不相同的成分。但是這些配方對皮膚而言也可以說是一種刺激，院所的皮膚科主治醫師提出，「任何一位皮膚科醫師都不會分享說沒添加物的東西就一定比較好。就算是天然的也可能會使皮膚受傷的！」重點是要達到平衡，讓洗髮精溫和不刺激才可以避免皮膚受傷。網路上也有很多相關分享可以參考。
頭髮的正確清潔過程
Dcard分享的洗頭過程（壹）先運用清水清潔一次頭髮
此過程能幫忙我們消除大部份毛髮表層的細小汙垢，使後續洗髮精更為簡易的起泡。
Dcard分享的洗頭過程（貳）擠出合理份量的頭皮類別洗髮精並且搓揉直到起泡
倘若將未經過稀式起泡的洗髮精使用至頭皮上，會導致頭皮受傷害，尤其是時常產生落髮問題及敏感性頭皮的大家。
Dcard分享的洗頭過程（參）使用兩隻手的指腹進行清洗
運用指腹清潔約2至3分鐘左右，倘若認為頭皮依舊不乾淨可再增長洗髮精的量。
Dcard分享的洗頭過程（肆）運用毛髮種類洗髮精於手心起泡
搓揉直至起泡後開始清潔髮絲，必須儘量免得頭皮碰到。
Dcard分享的洗頭過程（伍）執行每一日的護髮
按照自己的髮絲情況選擇適合的護髮產品。
Dcard分享的洗頭過程（陸）使用吹風機將頭髮吹乾
此動作務必留意吹風機的溫度調整，建議運用中段溫風最為適當。
Dcard分享的洗頭過程（柒）進行頭皮保濕
能基於頭皮不同的狀況調整過程以及商品，但是絕對不能輕忽補水的動作。
可每一日洗頭嗎？
自己的頭皮跟髮質和洗髮精都必需衡量進去，依據台灣溼又炎熱的環境，每日洗頭無問題，但要挑選合適頭皮情形的洗髮精，各位能參考網路分享來挑選。洗髮的方法也要正確，以防越洗越乾或越洗越油。至於洗頭的時候是否要洗兩遍，也需依據自己的情形而定，一般洗第一遍的目的是將頭皮清潔潔淨，第二遍則可按摩頭部來舒舒壓讓整天的疲憊感擁有紓解，假設你是乾到會出屑的頭皮又或是剛漂髮，醫師的分享是看情況不需要每一日都洗頭。
「洗頭」看起來僅是生活小事，不過每個生活小事都能夠成為大事，Dcard的分享之中有提起尤其是像洗髮精這類會直接觸碰頭皮，並且吸收進皮膚與人體內的產品要更為留意，故不光要選擇適合自身頭皮的產品，更要注意成分是不是不危險可靠。假如無法仔細檢查每一個成分列表，Dcard分享民眾能夠優先選擇有標章認證的開架環保洗髮精，由於開架環保商品不只在乎環境友善，與此同時也在意人體健康。
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