最近ptt有許多網友在問，網路上達人推薦的開架洗髮精功效怎樣？又或是洗髮精和護髮商品的效用差別在哪？事實上這些護髮產品的效用跟洗髮精全然不相同，但照樣有不少人不了解，常常發生花了錢卻沒達到出色效用的情況。同時也常常看到ptt有網友推薦一瓶便可達到多種效用的開架洗髮精，但到底有沒有效用，便務必好好思考了。假如大家想處理這一些疑問的話，便馬上隨我們一併往下看囉！
ptt網友推薦開架洗髮精挑選時應避免的成分
○ptt網友推薦開架洗髮精商品應避免成份蟻醛
商品標籤之中包括：DMDM hydantoin 乙內酰脲、咪唑烷基脲（Imidazolidiny urea）、尿囊素 Allantoin、苯扎氯銨，ADBAC；會釋放微量蟻醛，現在成為全球已知的致癌配方。
○ptt網友推薦開架洗髮精商品應避免成份氨基丙基三乙氧基矽烷表面活性劑
商品標籤之中包括：十二醇聚氧乙烯醚硫酸鈉與所有以-eth結尾的配方（比如：二噁烷，月桂基硫酸鈉，SLS等等）；它們都是被列為致癌的成分，因為他們跟環氧乙烷－epoxyethane所反應產生的化學變化已知具有致癌性，且被列于人類致癌物質。
○ptt網友推薦開架洗髮精商品應避免成份tetraethoxysilane 四乙氧基矽烷乳化劑
商品標籤之中包括：PEO 聚環氧乙烷、吐溫80等等；它們都被列於與環氧乙烷－epoxyethane產生了化學反應後，會造成致癌物質的生產出。
○ptt網友推薦開架洗髮精商品應避免成份甲基苯丙胺（methamphetamine）含有amine 胺的成分
商品標籤之中包括：椰油醯胺丙基甜菜鹼、Triethanolamine 三乙醇胺、二乙醇胺 DEA等等；這一些成分被Nitrosamine 亞硝酸胺污染，Nitrosamine 亞硝酸胺是一種已知會對人類促成致癌危險的化學物質。
○ptt網友推薦開架洗髮精商品應避免成份聚季銨鹽-6－Polyquaternium-6
商品標籤之中包括：聚季銨鹽-6－Polyquaternium-6（10、14等等）；基於經濟合作和發展組織的基準，生產中使用的原物料被Nitrosamine 亞硝酸胺污染後，便不能夠生物降解。
所說的洗頭洗的是頭皮並不是頭髮！
儘管我們經常說『洗頭』，不過正確的想法基本上是『洗頭皮』才對，因為頭皮上的油膩並非這麼容易就能去除的，所以假設唯有運用清水洗頭，肯定會覺得難以清潔乾淨，而洗髮精的功用便是幫助頭皮消除多餘的油脂跟頭皮屑。洗髮精之所以能清除這些油污，是由於材料之中加了許多不同的配方。不過這些配方對皮膚而言也算是一種刺激，院所的皮膚科主治醫生表示，『任一個一位皮膚科醫生都不會推薦說沒添加物的東西便絕對比較好。即使是天然的也可能會讓皮膚受傷的！』要點是要達到平衡，使洗髮精溫和不刺激才能夠防止皮膚受傷。網路上也有很多相關推薦能參閱。
髮絲的正確清潔過程
ptt推薦的洗頭過程（一）先運用清水清洗一次頭髮
此過程可以幫忙我們去除絕大部份毛髮表面的微小髒污，讓後續洗髮精更簡單的起泡。
ptt推薦的洗頭過程（二）擠出恰當份量的頭皮類別洗髮精並且搓揉一直到起泡
倘若將未經過稀式起泡的洗髮精運用至頭皮上，將會造成頭皮受損害，尤其為經常產生落髮問題和敏感性頭皮的各位。
ptt推薦的洗頭過程（三）使用兩手的指腹進行清潔
運用指腹清潔大約2至3分鐘左右，如果認為頭皮依然不乾淨可再增加洗髮精的量。
ptt推薦的洗頭過程（四）使用頭髮種類洗髮精於掌心起泡
搓揉直至起泡之後開始清潔髮絲，務必盡量以免頭皮觸碰。
ptt推薦的洗頭過程（五）進行每日的護髮
根據自己的頭髮情況選擇合適的護髮產品。
ptt推薦的洗頭過程（六）使用吹風機將頭髮吹乾
此動作務必留意吹風機的溫度調整，建議使用中段溫風最為合理。
ptt推薦的洗頭過程（七）執行頭皮補水
可按照頭皮不相同的狀況調控過程及商品，但是千萬不能怠忽保濕的動作。
能夠每天洗頭嗎？
自身的頭皮跟髮質以及洗髮精都必須考量進去，依據台灣溼又悶熱的環境，每一天洗頭無問題，但是要挑選合適頭皮情況的洗髮精，各位可以參考網路推薦來選擇。洗髮的方式也要正確，避免越洗越乾抑或是越洗越油。至於洗頭的時候是不是要洗兩遍，也需依據自身的情況而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清潔乾淨，第二遍則能按摩頭部來舒舒壓讓整天的疲憊感擁有舒緩，倘若你是乾到會出屑的頭皮或者是剛漂髮，醫生的推薦是看情形不需要每日都洗頭。
『洗頭』看起來僅是生活小事，不過每個生活小事都可成為大事，ptt的推薦之中有提到特別是像洗髮精這類會直接觸及頭皮，並且吸收進皮膚與身體裡面的產品要更加注意，所以不光要挑選適合自己頭皮的商品，更要注意成分是不是不危險可靠。倘若沒辦法細心檢查每個成分列表，ptt推薦民眾能夠先選擇有標章認可的開架環保洗髮精，因為開架環保產品不但在意環境友善，與此同時也在乎人體健康。
參考資料