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朵拉的當媽小撇步

母乳可給寶寶帶來營養,不過若需用配方奶代替,應當怎麼樣選擇?

母乳是每個寶寶補充營養的最佳選擇,不過若媽媽沒辦法餵奶,推薦父母也可經由配方奶來輔助寶寶補充營養,但是配方奶的沖泡流程相當重要,也具有許多一定留意的重點,然而這些重點卻常常被大家忽視,甚至是某些銷售奶粉的店家提供不對的沖泡方式給爸媽。為了使每一個爸爸媽媽都能運用對的方式沖泡奶粉,以下推薦一些常識給各位。

 

 

何謂成長配方奶

一歲以上的寶寶所飲用的奶粉叫成長奶粉,蛋白質、礦物質跟鈣質的類型比一般奶粉來的多樣化,寶寶的成長期不只要補充熱量之外,也一定看重營養均衡,推薦家長可以採用少量多餐的方式,幫忙寶寶得到更多營養素。

現今的家長都十分忙碌,沒辦法給寶寶餵食母乳,這時候可選擇配方奶來搭配著餵食,補充不夠的營養素,推薦爸媽在購入的時候,除了看看網路上網友推薦的有名品牌外,不妨先評估哪一些營養素是寶寶經常欠缺的,對不足的營養素,便能夠找到最適合寶寶的了。

 

沖泡奶粉時需要注意什麼?

◎運用煮滾之後的水

推薦先把水增加溫度到100℃,去除開水之中的細菌,並且把水放置到70至80℃後,再執行泡。沖泡奶粉時,水溫過度高的話可能會影響配方奶當中的營養成分,但太過低的話又難以達到殺菌的作用。按照世衛組織(WHO)的介紹,配方奶實際上不是百分之百無細菌,因此大部分的小兒科醫生皆會推薦家長運用70℃以上的沸水來泡,也推薦爸爸媽媽倘若家裡有安裝濾水器,能夠使用過濾的水並且煮滾。

◎依序倒入70度的溫熱水及奶粉

泡奶粉的時候務必依照罐身上所建議的水量及奶粉量來沖泡,過於淡又或是過度濃都不好,這時候應該會有父母提出下列疑問

問題:按照順序先加70˚C的溫開水,再加入奶粉,那樣一來泡的牛奶就會比原本的水量還多了?

答案:不要擔憂!寶寶喝奶粉時的奶量是依據水量來換算的,父母別擔憂寶寶會過度飽。

◎推薦使用左右輕搖替代上下搖晃

家長不要上下搖晃奶瓶,這個動作會讓配方奶生產出氣泡,如果寶寶喝了,將產生脹氣與肚子痛等等的情況。倘若擔憂有奶塊,推薦爸爸媽媽運用左右輕搖的方式,搖動的幅度能夠稍微大力一點,但動作銘記一定要緩慢。

 

餵奶需要留意的注意事項

爸媽使用單手把寶寶抱著,使寶寶上身緊靠在臂彎裡,手臂托住屁股,使寶寶約展現45度,另一隻手握奶瓶,將奶嘴輕觸寶寶的口腔,寶寶就會張嘴含住開始吸。

不推薦寶寶平躺喝,由於寶寶的耳咽管比較短,平躺有或許造成奶流到耳咽管之中,或許使得中耳炎。

奶瓶角度過於高過度低都不推薦,抓奶瓶的角度大約45度,基於剩餘的奶量再調整角度,讓奶嘴前端充滿配方奶,寶寶才易吸到空氣;不過奶瓶也不要拿過分斜,避免配方奶流太過快。

若寶寶喝配方奶感到有壓力時,通常手指抑或是腳趾或許會張開,或把奶瓶推開,這個時候需要留意手是不是頂在奶瓶底部,這樣會讓寶寶感到有阻力,推薦將手抓在奶瓶下緣。

 

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