通常一般人皆是認為僅有炎炎夏日才需要細心挑選洗髮精來避免出油和頭皮屑，但是實際上不是這樣！由於寒冬的天候比較乾且較冷，因此寒冬洗頭假設挑選有誤洗髮精，或者不適合自己的洗髮精商品，基本上也有可能促成頭皮泛油、頭皮屑、頭皮乾燥與癢等等情況產出，故假使是頭皮跟髮質屬於偏乾類型的人，醫師推薦能夠挑選增添富含蠶絲蛋白等較滋養成分的開架或者是專櫃洗髮精產品，與不要過度清洗頭皮，基本上每天最多洗一次頭便充分了；如果您的頭是偏油性，醫師推薦挑選添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精商品，同時產品的選擇只要基於您的預算來入手，不管是開架或者是專櫃產品只需合適自身就能抑制頭皮出油同時也可降低頭皮屑發生機率！
洗髮精常看到的成分解說
大家使用網友推薦的洗髮精時，很少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分解說，但是這些成分當中或許某些物質將使得大家過敏甚至中毒，下列我們將會推薦洗髮精幾個常看到的成分給各位了解。
◆常看到的成分(1)：氯化鈉 Sodium Chloride
一般做為富含SLS以及SLES洗髮精中的增稠劑，會促成頭皮乾和癢更加慘重的時候，甚至是或許造成落髮。
◆常看到的成分(2)：乙二醇 Polyethelyne Glycol
也常常做為洗髮精中的增稠劑來運用，會使頭皮更為乾。
◆常看到的成分(3)：二乙醇胺 Diethanolamine與三乙醇胺 Triethanolamine
兩者皆是常常使得頭皮過敏，並且將會損壞頭髮中的物質，使頭髮更為脆弱。
◆常看到的成分(4)：甲醛 Formaldehyde
此種成分已經被很多國家預防使用了，不只將會造成肌膚過敏，也將增加致癌的機率。
◆常看到的成分(5)：酒精 Alcohol
多半的洗髮精皆會富含酒精，但酒精會吸收我們髮絲當中的水分。
每天能清洗毛髮的次數
基本上每天清洗髮絲的次數，並沒有正確的答案，無論是運用達人推薦的洗髮精又或是沒有牌子的洗髮精，首要還是一定按照各位的肌膚狀況不一樣來做判定，倘若是青春期或者是運動完之後，我們皆會推薦能夠清潔兩次並且搭配達人推薦的控油洗髮精，但是要銘記，進行第二次清洗的時候，不可以清洗太過久並且洗髮精不可以使用過度多。假使各位想使用熱水清潔，那麼我們將建議大家運用相比溫和不刺激的洗髮精。
選擇具有傑出保濕功效的專櫃洗髮精
一般高手推薦的專櫃洗髮精都會具有保濕的功效，但是這些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不一樣。若髮絲是常常乾以及分岔的大家，推薦能夠買附加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效用以外，還富含油溶性配方，使水分不易流失。除此之外，添加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也十分人氣，由於清潔完之後將會有清爽舒服的效用。但是提到保濕的話，仍然是神經醯胺的效用最出色。最後，我們便推薦專櫃洗髮精幾個其它常見的保濕成分給大家，比方神經醯胺NP、神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺和神經醯胺2型等等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物能舒緩，針對不一樣的病因能透過某一些洗髮精商品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。若是脂漏性皮膚炎導致的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的成分，像是：伊曲康唑、吡硫鎓鋅等等，或者抗發炎配方，比如：焦油、水楊酸，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過一般功效並不持久；所以我都會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫師推薦的抗屑洗髮精成分，以1到2個星期為單位，輪替使用其中一種配方，假設頭皮屑又出現時，可以換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪替著洗便可改進頭皮屑。若是由於乾癬造成的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或焦油 tar oil來使病情更為穩定。假設是濕疹促成的頭皮屑，也可使用塔 tar製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的為，上述這些會導致頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫師推薦平常只要維持規律的生活作息以及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑照樣不斷煩惱著各位嗎？假設使用了達人推薦的專櫃抗屑洗髮精之後，一樣無改進這些病狀的話，那樣一來我們建議大家立即去皮膚科診所治療，使用醫師推薦的專櫃洗髮精，並且問醫生使得這些病徵的關鍵因素。千萬不能因為很癢就一直的抓，不然抓破皮會導致細菌傳染又或是其他更加嚴重的病狀，例如禿頭或者是乾癬，倘若抵抗力差的人，甚至於將會造成化膿以及發炎，此時便務必開刀處理了。
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