通常一般人皆是覺得唯有夏日才需要仔細選擇洗髮精來防止出油和頭皮屑，但是事實上不是這樣！因為冬日的天氣比較乾並且較冷，故冬日洗頭假設選擇不對洗髮精，又或是不適合自己的洗髮精商品，基本上也有可能造成頭皮泛油、頭皮屑、頭皮乾跟癢等狀況產生，所以倘若是頭皮與髮質屬偏乾類別的人，醫生分享可挑選增添富含蠶絲蛋白等較滋潤配方的開架或者專櫃洗髮精商品，與不要太過於清洗頭皮，通常每天最高洗一次頭便充裕了；如果您的頭是偏油性，醫生分享選擇添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精商品，另外商品的選擇只要按照您的預算來購入，不論是開架或是專櫃產品只需適合自身就能抑制頭皮出現油光同時也可減低頭皮屑出現機率！
洗髮精常看到的成分介紹
大家使用網友分享的洗髮精時，較少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分說明，不過這一些成分當中也許某些物質會造成我們過敏甚至於中毒，以下我們會分享洗髮精幾個常看到的成分給大家瞭解。
△常看到的成分【1】：氯化鈉－Sodium Chloride
通常當作富含SLS以及SLES洗髮精之中的增稠劑，會造成頭皮乾和癢更加嚴重的時候，甚至或許使得落髮。
△常看到的成分【2】：乙二醇－Polyethelyne Glycol
也時常當作洗髮精之中的增稠劑來運用，會讓頭皮更乾燥。
△常看到的成分【3】：二乙醇胺－Diethanolamine及三乙醇胺－Triethanolamine
兩者都是常常導致頭皮過敏，且將會損壞頭髮當中的物質，使頭髮更為脆弱。
△常看到的成分【4】：甲醛－Formaldehyde
此種成分已被許多國家防止運用了，不只會使得肌膚過敏，也將會增多致癌的可能性。
△常看到的成分【5】：酒精－Alcohol
大多的洗髮精皆會富含酒精，但酒精會吸收我們頭髮當中的水分。
每一天可清洗毛髮的次數
其實每一日清洗毛髮的次數，並無正確的答案，不管是使用達人分享的洗髮精或者沒牌子的洗髮精，關鍵還是必須按照大家的肌膚情形不相同來做判定，如果是青春期或是運動完後，我們皆會建議可以清潔兩次且配合達人分享的控油洗髮精，但要切記，執行第二次清潔的時候，不能夠清潔過於久並且洗髮精不可運用太過於多。若各位想使用熱水清洗，那麼我們將會推薦大家運用相比溫和的洗髮精。
挑選具有傑出保濕效用的專櫃洗髮精
通常達人分享的專櫃洗髮精皆會有保濕的效果，不過這些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不同。倘若毛髮為時常乾燥和分岔的各位，建議能夠選購增加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效用外，還富含油溶性配方，使水分不易喪失。此外，外加玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也很火紅，由於清潔完以後會有清爽舒適的作用。但說到保濕的話，依舊是神經醯胺的作用最優秀。最終，我們便分享專櫃洗髮精幾個其他常見的保濕成分給大家，譬如神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺2型以及神經醯胺NP等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物可舒緩，針對不同的病因可透過有一些洗髮精產品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。若是脂漏性皮膚炎促成的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的成分，像是：酮康唑、伊曲康唑等，又或是抗發炎成分，像是：希爾生、吡硫鎓鋅，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過通常作用並不持久；因此我皆會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精成分，以1－2個禮拜為單位，交替使用其中一種配方，倘若頭皮屑又出現時，可以換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗就可以改進頭皮屑。若是由於乾癬導致的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或tar 焦油來使病情更為穩定。假使是濕疹造成的頭皮屑，也能使用塔－tar製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的為，上述這些會導致頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫師分享平時只要維持規律的日常作息以及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑照樣不斷麻煩著各位嗎？假如運用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精以後，一樣沒有改善這一些病徵的話，如此一來我們推薦各位馬上去皮膚科院所治療，運用醫生分享的專櫃洗髮精，並且詢問醫師導致這些病徵的關鍵因素。千萬不能因為相當癢便持續的抓，不然抓破皮將促成細菌感染或者是其它更為嚴重的症狀，譬如禿頭或者是乾癬，假設抵抗力不佳的人，甚至會促成化膿和發炎，這時就務必開刀處理了。
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